In einer Studie aus 2013 konnten Forscher beweisen, dass auch noch sieben Jahre nach einem Krafttraining die Leistung der Muskulatur bei Personen zwischen 60 und 80 Jahren gesteigert war. Dazu hatten die Probanden der Studie… weiterlesen
Schlagwort: Studien
Kniearthrose: Operation ja oder nein?
In einer Studie mit über 350 Patienten konnten Forscher zeigen, dass eine Operation bei einer Arthrose im Kniegelenk keine besseren Ergebnisse erzielt als wenn nicht operiert wird. Die Teilnehmer der Studie erhielten alle eine physiotherapeutische… weiterlesen
Pilates gegen Rückenschmerz
Pilates verbessert bei Patienten mit chronischen Schmerzen im unteren Rücken sowohl die Schmerzen, als auch Funktion und Lebensqualität. Die Autoren verglichen dazu bei 60 Patienten eine Behandlung mit Schmerzmitteln mit einer Kombination aus Schmerzmitteln und… weiterlesen