Fast jeder kennt ihn, so mancher bekommt ihn nicht mehr los und es gibt ein riesiges Angebot an Hilfen, welche ihn angeblich effektiv bekämpfen können… der Rückenschmerz! Wir versuchen Ihnen hier eine grobe Einteilung der… weiterlesen
Amerikanische Forscher konnten in einer Studie mit über 1.500 Patienten nachweisen, dass ein früher Therapiebeginn bei Nackenproblemen die Behandlungsergebnisse positiv beeinflusst. Patienten, die innerhalb der ersten vier Wochen nach Einsetzen der Schmerzen physiotherapeutisch behandelt wurden,… weiterlesen
Immer neue Studien sollen beweisen, wer oder was gegen Rückenschmerz hilft. Jeder Trainer, Arzt, Therapeut und jedes Konzept beanspruchen für sich, den „goldenen Weg“ gefunden zu haben. Was aber hilft uns denn nun wirklich? Die… weiterlesen
Eine der vielen Methoden, dem Rückenschmerz und seinen ins Bein ausstrahlenden Schmerzen Herr zu werden, stellt die Methode von McKenzie dar, die wir Ihnen an dieser Stelle kurz vorstellen. Robin McKenzie (1931-2013), Physiotherapeut in Neuseeland,… weiterlesen
Die Achillessehne befestigt die dreiköpfige Wadenmuskulatur (M. triceps surae) am Fersenbein. Sie besteht aus Bindegewebe und kann große Zugkräfte abfangen. Gerade beim Laufen ist das ein wesentlicher Mechanismus. Wie alle Sehnen des Körpers ist sie… weiterlesen
